仕事・勉強

みなさん普段読書されていますか？ おっでぃ 私はすき間時間にiPadで電子書籍を読んでいます。 よく若い時は本を読め！と聞きますよね？ 今日はなぜ若いときに読書をした方が良いのかを解説していき...

みなさん普段本は読まれますか？ 社会人になってから読む機会増えたけど、読んだ内容をすぐに忘れてしまうんだよな… と思うときよくありますよね。 今日はそんな人に聞いてほしいオススメの読書方法を解説...

いきなりですが、自分の悪い癖を直す方法は以前ブログでも解説したり、本でもたくさん学べたりします。 しかし、 一緒に住んでいる人の悪い習慣や癖を直したいな～ など、他人の習慣を良く...

みなさん、喫煙やSNSの見過ぎを直したいな～と思っていませんか？ 今回は、悪い習慣や癖が収まったと思ったら、またやってしまうリバウンドを防ぐ方法を解説していきます。 この記事で分かること☟ 悪い習慣や癖がリバウンド...

みなさん最近なかなか直らない習慣や癖を直したいなと思うことありませんか？ 気が付いたらスマホいじっちゃう癖直したいな～ 今回は悪い習慣や癖を直す短期的なテクニックを解説していきます。 この記事で...

みなさん大きな目標を立てたは良いものも、なかなか努力できず挫折した経験ありませんか？ いつも最初だけは頑張れるんだけどな… 今回は小さな目標を積み重ねて、習慣化させるテクニックを紹介させていただきます...

みなさん、よしやるぞ！と思って行動はしたものの、挫折した経験ありませんか おっでぃ 毎日早起きするぞ！と決めた3日後には、二度寝していたなぁ（笑） 今回はなぜ人間は挫折してしまうのかを解説していきます。 ...